Coronavirus: ¿sacaríamos a nuestros hijos de casa si se permitiese?

En estas semanas de confinamiento se han debatido muchos temas, desde muchas posturas y en muchos tonos. La conveniencia o no de cada decisión, de cada trabajo que no se puede hacer o de cada trabajo al que sí hay que seguir yendo. Quién sale, cómo y para qué. Cuánto nos pone en riesgo cada cosa y cuánto nos quita. Dónde está el punto de equilibrio, dónde la mejor opción. Y es muy, muy difícil responder a estas preguntas porque esto que nos está pasando es tan nuevo, tan horriblemente distópico, tan tremendo y tan global que nadie tiene respuestas… todavía. El año que viene, probablemente, habremos aprendido mucho y, de llegar otra oleada como dicen, podremos decidir con más eficiencia cada punto. Pero ahora, es lo que hay. Incertidumbre, miedo y preguntas interminables.

Uno de los temas que más debates y preguntas genera es el de los niños. ¿Necesitan salir, de alguna manera al menos, al aire libre? («necesitar», no querer) ¿Puede ser perjudicial un confinamiento que se alarga tanto para ellos? ¿Cuál es el mal menor? ¿Habría que buscar alguna fórmula viable de mínimos? Y, si se permitiese, cada padre, cada madre, ¿sacaríamos a NUESTROS hijos de casa? Continue reading →

Confinamiento: 11 cosas que estamos haciendo para llevarlo lo mejor posible

Quedarse en casa puede ser muy fácil o muy difícil, dependiendo de lo casero o callejero que sea cada cual. «Quedarse en casa dos semanas» por situación excepcional suena asequible. Pero pronto los vídeos divertidos, las recetas nuevas, los artículos de ejercicio en casa y las mil ideas de entretenimientos para peques se quedan cortas. La idea naif de teletrabajo con niños en confinamiento se confirma como algo totalmente irreal  y el aluvión de tareas del cole satura y lleva al límite. Las dos semanas de repente parecen eternas. Y falsas. Porque no, no han sido dos semanas. Ni van a ser cuatro, lo tengo claro desde hace tiempo. La única certeza que tenemos es que NO sabemos cuánto va a durar esta dinámica de vida.

Enfrentarse a un confinamiento sin final definido es complicado, sobre todo en estas circunstancias que cada día parecen meternos en un hoyo más profundo. Es una situación que pasa factura a todos los niveles: físico, mental y emocional. Para minimizarlo, os cuento qué estamos haciendo nosotros, por si os sirve alguno de los clavos a los que nos estamos agarrando: Continue reading →

Náuseas en el embarazo: mis trucos para sobrellevarlas lo mejor posible

Nada. Lo tengo asumido. Los embarazos y yo no terminamos de llevarnos bien, sobre todo al principio. En mi primer embarazo las náuseas me cogieron totalmente por sorpresa. Cuando mi madre estaba embarazada de mí ni se enteró hasta después de casi tres meses así que yo contaba con heredar algo de ahí, igual que he heredado las canas tempranas, las piernas flaquitas y un montón de cosas maravillosas más. Pero no, se ve que no tuve tanta suerte. Fue empezar la semana 6 y ponerme del revés hasta la semana 13. Que no suena mucho, desde fuera y sin saber, pero casi dos meses de no poder comer ni oler sin ponerte mala se hacen ETERNOS. En este segundo embarazo pensé que a lo mejor, por variar y por ver lo que se siente, me libraba. ¿No dicen que no hay dos embarazos iguales? Pues oye, no son iguales, no: en este sigo con náuseas en la semana 18. Sin embargo, pese a todo, lo estoy llevando mejor. No bien, pero menos malamente. ¿Cómo, si son igual de intensas? Os cuento los trucos que me están ayudando a sobrellevarlas lo mejor posible en este segundo embarazo. Continue reading →

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Embarazo y mononucleosis: ¿Por qué es peligroso contagiarme y cómo actuar si estoy expuesta?

De verdad os lo digo. Está genial esto de poder escribir posts útiles, pero en tema salud estaría mucho mejor poder escribirlos a nivel teórico, sin que me tengan que pasar las cosas personalmente para hablar con fundamento. Sin que la peque me coja una mononucleosis justo, justito cuando estoy embarazada y se me pongan los ovarios en el cuello. Porque un cuadro mononucleósido no lo provoca un virus normal y corriente, de los que abundan por el cole cada invierno sin más novedad. Lo causan virus que pueden suponer un riesgo real durante la gestación y afectar al feto. Y uno de esos tengo en estos momentos en casa, mientras intento mantenerlo a raya para no contagiarme. Os cuento cómo actuar si estáis embarazadas y expuestas directamente a un virus mononucleósido: Continue reading →