Cuánto agradezco que tengas 4 años y no me hagas preguntas que no sé responder

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Cuánto agradezco que tengas 4 años y me hagas preguntas que no sé responder. Cuánto agradezco que en el cole, en tu clase, el resto de los niños con los que juegas tengan también 4 años y el riesgo de que un tema como este que hoy marca mis letras salga en vuestro día a día es mínimo. Cuánto agradezco que no sepas leer todavía, que no veas las noticias ni te interesen todavía, que no estés en ningún grupo de WhatsApp todavía, que no sepas lo que es el Facebook todavía. Y que no hayas visto ya al menos 10 veces, por 10 vías distintas, el mismo rostro, el mismo nombre, el mismo hashtag. Cuánto agradezco que todavía estés protegida todavía aunque solo sea por no saber… porque yo no puedo protegerte. Continue reading →

Me encanta dormir con mi hija

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Llevaba un tiempo con este post en la cabeza, con ganas de sentarme a volcar en el teclado la sensación que me invadió una mañana tras un dulce despertar. Una mañana en la que pensé que muchas de las decisiones de la vida se toman porque se sienten, porque surgen, porque nacen, porque funcionan. Aunque haya mil argumentos teóricos que las expliquen. Yo no duermo con mi hija porque lo marque ningún manual de apego, porque quiera que desarrolle una mejor autoestima, porque tema que se le generen traumas si la mando a otra habitación o por cualquier otra razón justificada en alguna teoría. Os lo confieso sin más, porque esta es la verdad. Yo duermo con ella… porque me encanta. Continue reading →

Historia de un destete natural (el nuestro)

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Os contaba este verano en una publicación que habíamos vivido un destete con varias etapas, que había empezado de improviso y luego había fluido. Me habéis pedido que os cuente cómo fue, así que hoy enciendo el ordenador para eso, para compartiros nuestra vivencia. Creo firmemente que todas las historias humanas sirven para algo, así que espero que os sirva la nuestra. Así vivimos nosotras el destete, un destete natural que nos dejó el mejor sabor de boca que puede quedar tras una de las experiencias más bellas que hay, una lactancia feliz y plena. Continue reading →

Cómo hacer polos de fruta saludables

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En casa cuidamos bastante la alimentación. No hacemos nada del otro mundo ni somos perfectos, para nada. Muchas veces repetimos comidas, no nos preocupamos demasiado a la hora de equilibrar nutrientes en los platos y en ver qué comimos para ver qué deberíamos cenar (o no nos da la vida) y, estoy segura, somos bastante menos organizados que otras familias con peques a la hora de comer. Pero sí cuidamos lo que entra en casa: alimentos.

Tenemos alerta de «alto el paso» a precocinados, ultraprocesados e hiperpalatales salvo contadísimas excepciones que puedo enumerar con los dedos de una mano. Y cuidamos mucho, especialmente, el tema del azúcar. Así que en verano tenemos un problema porque en agosto, a cuarenta grados, apetece un helado con toda el alma. Y, si no meto helados procesados en casa, ¿qué hago?

Pues hacerlos caseros y, además, saludables. Continue reading →

8 juegos chulos para que los viajes con peques se pasen volando

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Aburrirse es inherente al ser humano, sobre todo cuando nos metemos en un coche sabiendo que tenemos que pasar allí dentro varias horas. No es que viajar no sea bonito, que lo es… pero es que a veces lo del coche cansa. Y con niños ni os cuento, así que toca desempolvar la creatividad y pensar juegos chulos, sencillos y divertidos que nos puedan entretener. Yo hoy os propongo 8 ideas para que se nos pase más rápido el viaje. A ver si me sugerís alguno más para ampliar el repertorio 🙂 Continue reading →