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Estos días estoy bebiendo como una rana. Necesito beber a todas horas para poder sobrellevar este calor infernal que me hace sentirme como un chicle derretido pegado en la acera a pleno sol. Bebo cada poco y, por supuesto, bebo agua, que es lo que mejor hidrata. Así que comprendo las mil dudas que surgen en torno a los bebés y la lactancia en verano, especialmente cuando vienen olas de calor: «¿cómo no le voy a dar agua a mi bebé con toda la que siento que necesito beber yo? ¿no se deshidratará? no me quedo tranquila ¿y si le doy entre tomas?». Dudas que nos nacen de lo más hondo, sobre todo si somos primerizas y tememos hacer algo que sea perjudicial para nuestro bebé. Os explico por qué no es necesario darle agua a los bebés antes de los seis meses y cómo hay que actuar con el calor en nuestra lactancia. Continue reading →

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Cuando atendemos afectivamente las demandas de consuelo y protección de nuestros hijos establecemos con ellos un apego seguro, la base más sólida que podemos ofrecerles para su desarrollo emocional y psicológico. Cuando, por el contrario, las desoímos o las entendemos como algo negativo y las abordamos desde la frustración y el resentimiento, podemos establecer un apego evitativo. Son, por decirlo de alguna forma, dos opuestos. Pero,  ¿qué ocurre si atendemos algunas demandas pero no otras o las abordamos la misma demanda de forma inconstante y arbitraria? ¿Qué pasa si vivimos en un conflicto interno porque no sabemos por dónde tirar o la presión externa nos hace ir en contra de nuestra voz interior en algunas ocasiones pero no en otras? En este caso podemos generar un apego inseguro o ansioso. ¿Qué puede pasar si hacemos esto y cómo podemos darnos cuenta de que estamos estableciendo este tipo de apego con nuestros hijos?  Continue reading →